Czech Climbing

 CZECH CLIMBING  SHOP  FORUMS  ADVERTISING  POLLS  LINKS  GUIDES  MAPS  PHOTOS  VIDEO 

 name

 psw 

 Registration   |   55.439 vistors in November
Find a route

Search

Books
Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku
Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze
Křest Perel východu a video ze Stránské skály

Competitions
SP rychlost Polsko (05.07)
SP obtížnost, rychlost Chamonix (FRA) (11.07)
SP rychlost Klagenfurt (AUT) (26.07)

Ranking
Cesty:
1.Šindel 12775
2.Votoček 12650
3.Trojan 12234
Bouldry:
1.Volf 11503
2.Konečný 11275
3.Novák 10900
Hory:
1.Sejbal 8485
2.Groš 7968
3.Y 7876

Results
SP boulder, obtížnost Innsbruck (AUT) (25.06)
SP boulder Praha (CZE) (06.06)
Melloblocco (07.05)

Diary
5753 lezců
1166464 cest
Nové přelezy:
Funk Beyon 10-
Capitaine 7b+
Nouvelle D 7c
Homo Ca Pi 7c+
Šakal 9-
Čierna Ovc 9/9+
4 Nity 10
Tyrannosau 8a
Ptérodacty 7c
Šamanodrom 9+/10-

Indoors
Gutovka - Lezecké centrum ve Strašnicích - Praha 10
Nová venkovní lezecká stěna Cibulka - Praha 5
Venkovní lezecká stěna ZŠ Habrmanova - Česká Třebová

Shops
Rock Point - OC Olympia - Olomouc 7
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
HUDYsport - Praha 1

Contact
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diary - Kroupa Michal (Michal Kroupa)

Start your diary 
Classification table
Info Routes TopTen Stat. Graphs Comments (4)

Commentaries

New comment 

 Fotka od Katky Pintířové
Ahoj Michale, sháním kontakt na Katku Pintířovou. Líbí se mi jedna fotka od ní. Na té fotce snad údajně skáčeš ty po skalkách proti modrému nebi. Ten obrázek by se nám hodil jako taková náladovka do katalogu (vyrábíme Rock Pillars a Ocún). Chtěla jsem se s Katkou zkusit dohodnout, jestli by nám ji poskytla, ale nějak se mi neozývá... Budu ráda za jakoukoliv stopu. Díky. Marcela
Zapsal: Marcela - RP Komponent, 11:02:08 20.12.2010
 
Gratulace k 7c !!!
Zapsal: adam, 08:19:21 15.02.2011
 NUTZojuAxNdvHiUcG
Hey Erik, I mostly do free weihtgs That way I work out also the small muscle-groups. I usually do 4X4 when it comes to repetitions. Mainly I focus on shoulders- and back-area. I find weight training to prevent injuries more than anything else. Whenever people ask me how I have managed to stay injury-free, I say itb4s because of weihtgs. Itb4s hard to describe exactly how I do my exercises, but I will try to write something about weight training with pictures and stuff, in not too long. Usually I donb4t do weihtgs during the season so I only do it for a few weeks a year. The hard thing about weihtgs I think is the fact that you donb4t see results right then and there. But it will definitely pay off in the long run, so keep it up!Thanks!Magnus
Zapsal: qFuYezBCAUXDC, 00:06:24 08.04.2013
 AXGeXFGDzwWfYqXsUn
akXkFW Thank you ever so for you blog.Much thanks again. Much obliged.
Zapsal: fuXuQQrGzKYhVyIJqo, 04:18:18 21.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

I agree to the processing of personal data.


Reklama:
 Photo of the day:

Unylá, 7A
 Routes:
All routes (184987)
Top routes in CR
Top boulders in CR
Latest routes
Clubtour 5+ Müglitztal
Meister Lampe 6 Müglitztal
Sportfreunde 6b Pitztal
Helden 6b Pitztal
Stabwedel 6a Pitztal
Latest comments:
Výletník Maxík 7B Bechyně
Tyrannosaurus Rex 8a Oréac
Ptérodactyle 7c Oréac
Výletník Maxík 7B Bechyně
Di Bolina 6c+ Valle Sciusa - Val Ponci

 New in discussion:
Morocco Family Tours | Please help me complete my university bouldering project! | Will you go from CZECH REPUBLIC to LONDON, UK? | Re: Rental for crashpad?! | Clearance Moncler Down Women Coats Hooded Long Brown [MC-0006] - | Christmas Day UGG Sundance II 5325 Boots For Women Outlet | Moncler Vests Mens : Moncler Outlet, Cheap Moncler Jackets, Monc | Mr | Climbing partner, Praha saturday | Re: Climbing Partner |

 Latest comments:
Re: Mr.hi | Re: Mr. | Re: Mr. | Re: Mr.hi | Aktuelle Situation | Adrspach | Officiell Jimmy Choo Gretchen Krossad Metalliska sandaler [a7df] | Replica Baume & Mercier -australia migliori qualitĂ  replica | Borse Prada viaggio | John |

 Hot:
Youth European Championship in climbing (4)

 New in advertising:
Climbing Partner | Looking for a climbing partner | route setters |


 Instructions:
Climbing map

 ...

 czech climbing  forums  ankety  links  guides  fotky  video  *rss*  private policy       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.